Nadwaga

Marcinos · Post autor: **Marcinos** » 05 lis 2007, 18:40

Gacek pisze:
było juz 85 ale zwaliłem trochę. teraz pracuje aby dojść do 70 kg

Co

[ Dodano: 2007-11-05, 18:43 ]

Bastian pisze:Aż się poszedłem zważyć... 176/78. No, ze 3 kg by się przydało zrzucić...

Phi. 3 kilo. To widzę, że ja muszę schudnąć jeszcze 27 kilo. Już teraz cała garderoba poszła się jeb.... Skąd na to wziąść pieniądze

Hmm.

Bernard · Post autor: **Bernard** » 05 lis 2007, 22:04

Ja mam niedowagę. Przy wzroście 182 cm ważę 57kg. Jem dużo, szczególnie opycham się słodyczami i nic. Ale to i tak sukces bo przez rok przytyłem 3kg. Wszyscy mówią żebym więcej jadł ale ja naprawdę jem sporo. Po prostu tyle ile potrzebuję. Przecież nie będę się zmuszał. Biorę specjalne tabletki i ćwiczę na siłowni i wielkich efektów nie ma. Po prostu zwiększyła mi się masa mięśniowa i tylko tyle. Niektórzy mi zazdroszczą takiej przemiany materii szczególnie kobiety

.

SławekM · Post autor: **SławekM** » 05 lis 2007, 22:08

MANiak3333 pisze:Jem dużo, szczególnie opycham się słodyczami i nic.

MANiak3333 pisze:Niektórzy mi zazdroszczą takiej przemiany materii szczególnie kobiety

Witaj w klubie

TGM · Post autor: **TGM** » 05 lis 2007, 22:08

~1,63m

~62 kilo. Ostatnio błyskawicznie skoczyło, bo było 54

. Na szczęście wyhamowało.

TLG · Post autor: **TLG** » 05 lis 2007, 22:37

Niezmiennie od lat 73 - 75kg (zależy od pory roku) i 184cm. Żrę czekoladę, piję piwo i nic. Taka przemiana materii.
Jeśli chcecie schudnąć uprawiajcie więcej seksu - od tego też się chudnie.

Gronostaj · Post autor: **Gronostaj** » 05 lis 2007, 22:43

TLG pisze:Jeśli chcecie schudnąć uprawiajcie więcej seksu - od tego też się chudnie.

Bardzo cenny postulat.

Maciek · Post autor: **Maciek** » 05 lis 2007, 23:37

solaris8315 pisze:
MANiak3333 pisze:Jem dużo, szczególnie opycham się słodyczami i nic.
MANiak3333 pisze:Niektórzy mi zazdroszczą takiej przemiany materii szczególnie kobiety
Witaj w klubie

Ja też tak mam

slupek · Post autor: **slupek** » 05 lis 2007, 23:38

PiotrekP pisze:
slupek pisze:Więc strzeż się!

Ikarus 5780 · Post autor: **Ikarus 5780** » 06 lis 2007, 0:20

W I L.O ważyłem 70 kg przy wadze 170 przy zerowej ilości mięśni, teraz waże 80 (zależy) i mam 187 cm. wzrostu, tyle, że ćwiczę już 4ty rok i ogólnie rzecz biorąc to mam niedowagę. Jeśli chodzi o moje recepty to nie zbyt trudne jeśli uprawia się jakiś sport albo najlepiej kilka, bo nie każdy można zawsze uprawiać. Ja mam piłkę nożną i rower (maniakalnie), bieganie, kosza no i pakowanie o którym wspominałem. Najważniejsze to chcieć i być konsekwentnym - początki zawsze są trudne, ale potem jak po miesiącu czy dwóch systematycznego sportu pójdzie zobaczy się, że są wyniki, i nie tylko w wadze, ale człowiek po prostu lepiej się czuje to nabierze się ochoty do dalszych treningów.

Piwor · Post autor: **Piwor** » 06 lis 2007, 10:04

186cm/78kg Nie umiem przytyć, choć troszkę by się przydało. Tylko nie w brzuch

Gacek · Post autor: **Gacek** » 06 lis 2007, 10:22

TLG pisze:Jeśli chcecie schudnąć uprawiajcie więcej seksu - od tego też się chudnie.

jeszcze więcej?

Piwor · Post autor: **Piwor** » 06 lis 2007, 10:28

Może trzeba do skutku.

Teokryt · Post autor: **Teokryt** » 06 lis 2007, 10:35

Gacek pisze:TLG napisał/a:
Jeśli chcecie schudnąć uprawiajcie więcej seksu - od tego też się chudnie.

jeszcze więcej?

A co to?

Post autor: **Bastian** » 06 lis 2007, 13:46

Ikarus 5780 pisze:ważyłem 70 kg przy wadze 170

Jakieś to skomplikowane

Od liceum urosłeś o 14 cm?

Gacek · Post autor: **Gacek** » 06 lis 2007, 15:47

Ryoga pisze:A co to?

jakby CI to tu tego.... zajrzyj do silnika: tłok- cylinder.... ;-D